Количество шагов, пройденных во время путешествий, как правило, исчисляется тысячами, независимо от маршрута. Но для осмотра некоторых достопримечательностей туристам придется изрядно попотеть и приложить немало физических усилий. Составлен список туристических достопримечательностей, посещение которых сожжет много калорий.
Комфорт при посещении большинства туристических достопримечательности максимально продуман: есть лифты, подъемники и канатные дороги. На крайний случай, для подъема на смотровую площадку или храм на возвышенности туристам предложат велосипеды или другой подручный транспорт.
Но есть объекты, для посещения которых с учетом рельефа местности и других локальных условий потребуются определенные физические усилия.
Портал Pure Gym составил любопытный рейтинг достопримечательностей, визит в которые с учетом количества шагов, необходимых для подъема, средней температуры воздуха и общего перепада высот, будет сопряжен с большой физической нагрузкой и тратой калорий.
В лидерах такого рейтинга по сжиганию калорий оказалась самая длинная в мире деревянная лестница Флёрли в Норвегии, насчитывающая 4444 ступеньки. Это самый физически сложный в плане доступа туристический объект: общая высота подъема составляет 740 м, и с учетом остановок на передышку путь вверх к гидроэлектростанции с видом фьорд займет от 3 до 4 часов.
![](/sites/default/files/styles/article_width/public/2024-07/%D0%9B%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0%20%D0%A4%D0%BB%D1%91%D1%80%D0%BB%D0%B8%2C%20%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B3%D0%B8%D1%8F.%20%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE%20Visit%20Norway.jpg.webp?itok=npdheBVH)
Туристам также понадобится хорошая физическая подготовка, чтобы покорить пешеходную тропу Маниту-Инклайн в штате Колорадо (США). Маршрут известен крутой и стремительной подъемной частью, которая наполовину проходит по бывшей железнодорожной трассе.
Восхождение на Маниту-инклайн — настоящий вызов для путешественников. Им предстоит преодолеть 2700 ступенек вверх. В конце пути ждет приятный сюрприз — общение с местными бурундуками, которых прикормили туристы. Делать этого категорически нельзя, но никто не может устоять перед их милыми щечками.
![](/sites/default/files/styles/article_width/public/2024-07/%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%83%20%D0%98%D0%BD%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D0%BD.%20%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE%20Ahod%20Ges7%2C%20Wikimedia%20Commons%2C%20%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B8%D1%8F%20Creative%20Commons.jpg.webp?itok=uDyy-7K3)
На третьем месте по физической сложности – румынский замок Поенари. Чтобы попасть в «Замок Дракулы», нужно преодолеть 1480 ступеней.
Перепад высот в 800 м может вымотать даже самых выносливых путешественников. Но усилия стоят того: сверху открывается отличный вид на долину реки Арджеш и плотину Видрару.
![](/sites/default/files/styles/article_width/public/2024-07/%D0%97%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BA%20%D0%9F%D0%BE%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8%2C%20%D0%A0%D1%83%D0%BC%D1%8B%D0%BD%D0%B8%D1%8F.%20%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE%20Emmanuel%20Brunner%2C%20Manu%2025%2C%20Wikimedia%20Commons%2C%20%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B8%D1%8F%20Creative%20Commons.jpg.webp?itok=PQBqSW9e)
Потребует силы духа и больших физических усилий и подъем к храму Конпира-сан в Японии. Это одно из самых сложных для доступа святилищ в Японии: надо преодолеть 1368 каменных ступеней. Большинство посетителей добираются только до главного зала святилища, а дополнительные 583 ступени к внутреннему святилищу, которые идут по лесной тропе еще 45 минут, «зарезервированы» только для самых смелых.
![](/sites/default/files/styles/article_width/public/2024-07/%D0%9B%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0%20%D0%BA%20%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BC%D1%83%20%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%B0%20%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D1%8E%20%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE%20Unjapan.com_.webp?itok=Kla1q-zM)
Часовой подъем к Трону Артура – холму высотой 251 м, расположенном в Эдинбурге (Шотландия) в Королевском парке Холируд, является обязательным пунктом программы для тех, кто посещает шотландскую столицу. Хотя это не самый технически сложный подъем (279 м), для его прохождения рекомендуются треккинговые ботинки: местами тропы очень скользкие.
![](/sites/default/files/styles/article_width/public/2024-07/%D0%A2%D1%80%D0%BE%D0%BD%20%D0%90%D1%80%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B0%2C%20%D0%A8%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%8F.%20%D0%A4%D0%BE%D1%82%D0%BE%20Ronn%C4%B1e%20Macdonald%2C%20Wikimedia%20Commons%D0%B1%20%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B8%D1%8F%20Creative%20Commons.jpg.webp?itok=10yfE-w1)
В ТОП-10 самых сложных в физическом плане также вошли:
- Сигирия — скальное плато, возвышающееся на 170 метров над окружающей равниной в самом центре острова Шри-Ланка,
- Парк Гуэль в верхней части Барселоны (высота холма колеблется от 150 до 210 м),
- скальный храм Петра в Иордании (высота 45 м),
- замок Мавров в Португалии на скалистом массиве горы Синтра,
- пещеры Бату в Малайзии (для подъема в самую высокую пещеру этого комплекса придется преодолеть 272 ступеньки по деревянной лестнице).
Елена Мягкова